श्री महाराज जी की एक प्रमुख

 श्री महाराज जी की एक प्रमुख आज्ञा थी की प्रत्येक साधक श्वास श्वास से 'राधे' नाम अथवा 'राधेश्याम' नामों का मन से जाप करे | हम इतने लापरवाह हैं की हजारों बार श्री महाराज जी से यह सुन कर भी कभी डट कर अभ्यास नहीं किया, उनकी इस आज्ञा का महत्त्व नहीं समझा | 

कुछ ही दिन पहले हमारी आदरणीयाँ दीदिलोगों ने सारे सत्संगीयों से एक निवेदन किया है (या आज्ञा समझ लीजिये) -

दिन में १० मिनट निकाल कर, श्वास श्वास से 'राधे' नाम का जाप करते हुए श्री महाराज जी, युगल सर्कार अथवा दोनों का पूर्ण मनोयोग से रूपध्यान करो | और पूरे १० मिनट तक आधे क्षण को भी मन कहीं और न जाने पाए | पूरे १० मिनट तक उनका रूपध्यान बना रहे | यह स्थिति लाओ | 

पहले पहल यह सुनने में कठिन लगता होगा की एक क्षण को भी भगवदस्मरण न छूटे | किन्तु यह कोई बड़ी बात नहीं है | कुछ ही दिनों के दृढ़ अभ्यास से स्वभावतः यह स्थिति आती है | हम पहले १० मिनट से शुरू करें |  

श्री महाराज जी ने एक बार कहा था "प्रत्येक महापुरुष के श्वास से भगवन्नाम निरंतर निकलता रहता है। अगर एक महापुरुष सो रहा है और आप ध्यान से कान लगा कर सुने, तो आपको भगवन्नाम सुनाई देगा" यह बात तो महापुरुषों की है लेकिन हम साधकों को भी गुरु आज्ञा समझ कर यह अभ्यास करना है | 

इस अभ्यास का अनंत लाभ है | एक बार ये अभ्यास जम जाए, तो ऐसा लगेगा की अपने आप हमारे श्वास से भगवन्नाम निकल रहा है | कोई भी काम करते समय हमारे हृदय में भगवान् और गुरु की उपस्थिति का अनुभव स्वयमेव और स्वभावतः हो जायेगा | कोई गलत चिंतन भी न हो सकेगा | 

मै कोई कही सुनी बात नहीं लिख रहा हूँ | आप कुछ दिन नियमित रूप से लगातार अभ्यास करके देख लीजिये | पहले १० मिनट से ही शुरू करें, फिर धीरे धीरे अपना समय बढ़ाइए | 

One of Shri Maharaj Ji's prime instructions was to mentally chant the name 'Radhey' in each breath (Mentally say 'Ra' when inhaling and 'dhe' when exhaling). Despite hearing this thousands of times from Shri Maharaj Ji, most of us never wholeheartedly practiced and understood the importance of this instruction. 

A few weeks ago, our dear VSK Didis have requested (or instructed) all the devotees to practice this 'jaap' while focusing your mind on the form of Shri Maharaj Ji and/or Radha Krishna. Didis have instructed to perform this while doing roopdhyan for 10 whole minutes without your mind wandering anywhere else, even for half a second. 

In the beginning this may seem very tough- to not let anything else enter your mind for 10 minutes- but this is not as difficult as it seems. Only with a few days of firm practice, 10 minutes becomes natural. 

Shri Maharaj Ji had once said "The divine name of God is always flowing out of a Saint's breath. If some Saint is sleeping and you carefully listen to His breathing, you will hear God's name". Though this is the state of realized saints, we as aspirants must obey our Guru's instructions and practice. 

There is infinite benefit from this practice. Once our mind gets used to this practice, it will feel as if you are automatically chanting 'Radhey' in each breath. It will become so effortless. You will naturally feel the presence of God and Guru. Your mind will be naturally peaceful. 

This is not something that's very difficult or which requires great effort. It is just a matter of some consistent practice. Simply resolve to practice a few times in a day in 10 minute slots. Once you are able to successfully do it for 10 whole minutes, increase your time.

-- Photo: Shri Maharaj Ji in Ranikhet, late 1960s